---
title: Bättre tänkande med mental kondition
description: Bättre tänkande med mental kondition
---

[#HREatspodden ](https://www.jobylon.com/sv/hreatspodden)

# [Bättre tänkande med mental kondition](https://www.jobylon.com/sv/hreatspodden/battre-tankande-med-mental-kondition)

 Skriven av [Jobylon](https://www.jobylon.com/sv/hreatspodden/author/jobylon) | 2021-jul-05 12:38:29

Vad är mental kondition? Hur kan vi träna den? Och hur hjälper den oss att tänka bättre och må bättre på jobbet?

I dagens avsnitt av [#HREatspodden](https://www.blog.jobylon.com/hreatspodden) gästas vi av Boel Sjöstrand, VD på healthtech-bolaget Linkura, för att prata om just dessa frågor!

I avsnittet berättar Boel vad mental kondition faktiskt är och hur vi kan träna upp den förmågan hos oss själva. Dessutom får du insikt i vad arbetsgivare kan tjäna genom att skapa förutsättningar för sina medarbetare att tänka bättre. Vi pratar om stora frågor, som hur kultur spelar in i hur “smart” man kan tänka, till små och väldigt konkreta förbättringsåtgärder man kan ta nu för att förbättra sin mentala kondition.

Ett exempel som Boel lyfter i avsnittet är vikten av att kunna varva ner på jobbet – och att kunna varva ner snabbt. Det gör att vi inte hela tiden behöver vara i ett uppvarvat tillstånd och därmed kan tänka bättre. Det är också genom en blandning av upp- och nervarvning vi stärker vår mentala kondition, men det får du höra allt om i avsnittet!

Vi går igenom frågor, svar, spännande framtidsspaningar och mycket mycket mer!

Prenumerera på podden för att hålla dig uppdaterad med de senaste avsnitten. Och följ [Jobylon](https://www.jobylon.com/) på [LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/jobylon) för att ställa frågor till gästerna och hänga med i samtalet

[Visa hela inlägget](https://www.jobylon.com/sv/hreatspodden/battre-tankande-med-mental-kondition)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Jobylon"
  },
  "dateModified" : "2021-07-05T12:38:29.598Z",
  "datePublished" : "2021-07-05T12:38:29Z",
  "headline" : "Bättre tänkande med mental kondition",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 1200,
    "url" : "https://f.hubspotusercontent10.net/hubfs/19617416/HREatspodden-1.jpeg",
    "width" : 1200
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://www.jobylon.com/sv/hreatspodden/battre-tankande-med-mental-kondition",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "Välkommen till #HREatspodden"
  }
}
```